Dalam aktivitas sehari-hari, mengatur energi dan masa adalah kunci utama untuk meraih produktivitas optimal. Banyak orang merasakan terhimpit dalam kebiasaan yang seragam, saat waktu nyaris meluncur tanpa sempat sadar. Padahal, menggunakan sedikit perhatian dan modifikasi dalam gaya hidup, kita semua bisa membuat pola hidup yang lebih teratur dan sehat, agar bisa meningkatkan standar kehidupan sehari-hari. […]